Vivir +

Tu salud, acompañada
paso a paso

Te ayudamos a cuidar tu presión arterial
y a mejorar tu calidad de vida.

Vivir+ es un programa de acompañamiento para personas con hipertensión arterial.

Pareja caminando

Medicación y presión arterial

Cuidarte Bienestar

Cuidarte también es tomar tu medicación.

A veces la presión alta no avisa

Muchas personas con presión alta se sienten bien.

Por eso, aunque no haya síntomas, la medicación sigue siendo importante para cuidar:

  • El corazón.
  • El cerebro.
  • Los riñones.
  • La circulación.
Bienestar
Comunidad

Aunque te sientas bien, no suspendas la medicación solo/a

Muchas veces la presión mejora porque el tratamiento está ayudando.

Suspender la medicación sin indicación médica puede hacer que la presión vuelva a subir.

Hay cosas que pueden hacer subir la presión

Por ejemplo:

  • Mucho estrés.
  • Dormir mal.
  • Exceso de sal.
  • Cigarrillo.
  • Alcohol.
  • Dejar la medicación.
  • Algunos medicamentos tomados sin control.
Hábitos cotidianos Bienestar
automedicarse Comunidad

Ojo con automedicarse

Algunos medicamentos pueden afectar la presión arterial.

Por ejemplo:

  • Ibuprofeno.
  • Diclofenac.
  • Descongestivos nasales.
  • Bebidas energizantes.
  • Algunos suplementos o productos naturales.

Natural no siempre significa seguro.

Si tenés dudas, consultá con tu médico o farmacéutico.

Si te olvidás, no sos el único/a

A muchas personas les cuesta sostener el tratamiento todos los días.

A veces pasa por:

  • Olvido.
  • Cansancio.
  • Rutina.
  • Horarios.
  • Sentirse bien y pensar que ya no hace falta.

Y pedir ayuda también es cuidarte.

no sos el único/a Bienestar

Ideas simples que pueden ayudar

  • Usar alarmas.
  • Relacionar la medicación con una rutina.
  • Usar pastilleros.
  • Dejar la medicación en un lugar visible y seguro.
  • Pedir ayuda si cuesta sostener el tratamiento.

Cuidarse también es continuar el tratamiento

No hace falta hacerlo perfecto.

Se trata de cuidarse un día a la vez.

Corazón
Pequeños cambios, cada día,
hacen una gran diferencia en tu salud.
Vivir + te acompaña
en cada paso del camino.
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